{"id":6111,"date":"2019-02-26T12:23:39","date_gmt":"2019-02-26T06:53:39","guid":{"rendered":"https:\/\/www.joshtalks.com\/joshkosh\/?p=6111"},"modified":"2020-01-03T14:05:47","modified_gmt":"2020-01-03T08:35:47","slug":"%e0%a4%b8%e0%a4%bf%e0%a4%aa%e0%a4%be%e0%a4%b9%e0%a5%80-%e0%a4%ab%e0%a4%be%e0%a4%b0%e0%a5%8d%e0%a4%ae%e0%a4%be-%e0%a4%ad%e0%a4%be%e0%a4%b0%e0%a4%a4%e0%a5%80-2019-%e0%a4%95%e0%a5%87-%e0%a4%ac%e0%a4%be","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.joshtalks.com\/joshkosh\/hi\/%e0%a4%b8%e0%a4%b0%e0%a4%95%e0%a4%be%e0%a4%b0%e0%a5%80-%e0%a4%a8%e0%a5%8c%e0%a4%95%e0%a4%b0%e0%a5%80\/%e0%a4%b8%e0%a4%bf%e0%a4%aa%e0%a4%be%e0%a4%b9%e0%a5%80-%e0%a4%ab%e0%a4%be%e0%a4%b0%e0%a5%8d%e0%a4%ae%e0%a4%be-%e0%a4%ad%e0%a4%be%e0%a4%b0%e0%a4%a4%e0%a5%80-2019-%e0%a4%95%e0%a5%87-%e0%a4%ac%e0%a4%be\/","title":{"rendered":"\u0938\u093f\u092a\u094b\u092f \u092b\u093e\u0930\u094d\u092e\u093e \u092d\u0930\u094d\u0924\u0940 2020 – \u0932\u0947\u091f\u0947\u0938\u094d\u091f \u0930\u093f\u0915\u094d\u0930\u0942\u091f\u092e\u0947\u0902\u091f \u0921\u0947\u091f\u094d\u0938"},"content":{"rendered":"

\u0905\u0902\u0924\u093f\u092e \u0905\u092a\u0921\u0947\u091f: 03 \u091c\u0928\u0935\u0930\u0940 2020<\/em><\/strong><\/p>\n

\u0907\u0902\u0921\u093f\u092f\u0928 \u0906\u0930\u094d\u092e\u0940 \u092f\u093e \u092d\u093e\u0930\u0924\u0940\u092f \u0938\u0947\u0928\u093e \u091c\u093f\u0938\u092e\u0947\u0902 \u0906\u091c \u0932\u093e\u0916\u094b\u0902 \u092f\u0941\u0935\u093e \u092d\u0930\u094d\u0924\u0940 \u0939\u094b\u0928\u0947 \u0915\u093e \u0905\u092a\u0928\u093e \u0938\u092a\u0928\u093e \u0926\u0947\u0916\u0924\u0947 \u0939\u0948 \u0915\u094d\u092f\u094b\u0902\u0915\u093f \u0906\u0930\u094d\u092e\u0940 \u092e\u0947\u0902 \u092d\u0930\u094d\u0924\u0940 \u0939\u094b\u0928\u0947 \u0915\u093e \u0915\u093e\u092b\u0940 \u0938\u094d\u0915\u094b\u092a \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u092c\u0939\u0941\u0924 \u0938\u093e\u0930\u0940 \u092a\u094b\u0938\u094d\u091f \u092d\u0940 \u0928\u093f\u0915\u0932\u0924\u0940 \u0939\u0948 \u091c\u093f\u0938\u092e\u0947\u0902 \u0938\u0947 \u090f\u0915 \u0939\u0948 \u0938\u093f\u092a\u094b\u092f \u092b\u093e\u0930\u094d\u092e\u093e \u092d\u0930\u094d\u0924\u0940 2020<\/p>\n

\u0906\u092a \u0928\u0940\u091a\u0947 \u091f\u0949\u092a\u093f\u0915 \u091a\u0941\u0928 \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948<\/b><\/span><\/h2>\n

\u0938\u093f\u092a\u094b\u092f \u092b\u093e\u0930\u094d\u092e\u093e \u0915\u0940 \u0932\u0947\u091f\u0947\u0938\u094d\u091f \u092d\u0930\u094d\u0924\u0940 \u0926\u0947\u0916\u0947\u0902<\/span><\/strong><\/a>
\u0938\u093f\u092a\u094b\u092f \u092b\u093e\u0930\u094d\u092e\u093e \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0915\u094d\u092f\u093e \u092f\u094b\u0917\u094d\u092f\u0924\u093e \u0939\u094b\u0928\u0940 \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f?<\/span><\/strong><\/a>
\u0938\u093f\u092a\u094b\u092f \u092b\u093e\u0930\u094d\u092e\u093e \u092e\u0947\u0902 \u092d\u0930\u094d\u0924\u0940 \u0915\u093e \u092a\u0942\u0930\u093e \u092a\u094d\u0930\u094b\u0938\u0947\u0938 \u091c\u093e\u0928\u0947\u0902<\/span><\/strong><\/a><\/p>\n

\u0907\u0902\u0921\u093f\u092f\u0928 \u0906\u0930\u094d\u092e\u0940 \u092e\u0947\u0902 \u0939\u0930 \u0938\u093e\u0932 \u0905\u0932\u0917-\u0905\u0932\u0917 \u0930\u093e\u091c\u094d\u092f \u0915\u0947 \u0905\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930 \u092d\u0930\u094d\u0924\u093f\u092f\u093e\u0901 \u0928\u093f\u0915\u0932\u0924\u0940 \u0939\u0948 \u091c\u093f\u0938\u092e\u0947\u0902 \u092f\u0941\u0935\u093e \u092b\u0949\u0930\u094d\u092e \u092d\u0930\u0915\u0947 \u0909\u0938\u092e\u0947\u0902 \u092d\u093e\u0917 \u0932\u0947\u0924\u0947 \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u0905\u092a\u0928\u093e \u092a\u0930\u092b\u0949\u0930\u092e\u0947\u0902\u0938 \u0926\u093f\u0916\u093e\u0915\u0930 \u0926\u0947\u0936 \u0915\u0940 \u0938\u0947\u0935\u093e \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u094b \u0924\u0948\u092f\u093e\u0930 \u0939\u094b \u091c\u093e\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0964 \u0924\u094b \u0906\u0907\u092f\u0947 \u0905\u092c \u091c\u093e\u0928\u0924\u0947 \u0939\u0948 \u0938\u093f\u092a\u094b\u092f \u092b\u093e\u0930\u094d\u092e\u093e \u092d\u0930\u094d\u0924\u0940 \u0915\u0940 \u092a\u0942\u0930\u0940 \u091c\u093e\u0928\u0915\u093e\u0930\u0940\u0964<\/p>\n

\u0905\u0928\u094d\u092f \u0907\u0902\u0921\u093f\u092f\u0928 \u0906\u0930\u094d\u092e\u0940 \u092d\u0930\u094d\u0924\u0940 \u0915\u0940 \u092a\u094b\u0938\u094d\u091f \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0906\u092a \u092f\u0939\u093e\u0901 \u0915\u094d\u0932\u093f\u0915 \u0915\u0930\u0915\u0947 \u0926\u0947\u0916 \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948<\/span><\/a><\/strong><\/p>\n

<\/a>\u0938\u094b\u0932\u094d\u091c\u0930<\/strong> \u0938\u093f\u092a\u094b\u092f \u092b\u093e\u0930\u094d\u092e\u093e 2020 \u0915\u0940 \u0932\u0947\u091f\u0947\u0938\u094d\u091f \u092d\u0930\u094d\u0924\u0940 \u0921\u0947\u091f\u094d\u0938\u00a0<\/b><\/span><\/h2>\n

\u0938\u093f\u092a\u094b\u092f \u092b\u093e\u0930\u094d\u092e\u093e \u092e\u0947\u0902 \u092f\u094b\u0917\u094d\u092f\u0924\u093e<\/strong>\u00a0–\u00a0\u0921\u0940 \u092b\u093e\u0930\u094d\u092e\u093e (55% \u0938\u0947 \u091c\u094d\u092f\u093e\u0926\u093e \u0935\u093e\u0932\u0947) \u092f\u093e \u092c\u0940 \u092b\u093e\u0930\u094d\u092e\u093e (50% \u0938\u0947 \u091c\u094d\u092f\u093e\u0926\u093e) \u0914\u0930 10+2 \u092a\u093e\u0938 \u0935\u093f\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928 \u092e\u0947\u0902 (\u092b\u093f\u091c\u093f\u0915\u094d\u0938, \u0915\u0947\u092e\u093f\u0938\u094d\u091f\u094d\u0930\u0940, \u092c\u093e\u092f\u094b\u0932\u0949\u091c\u0940 \u0914\u0930 \u0905\u0902\u0917\u094d\u0930\u0947\u091c\u0940)<\/p>\n

\u0906\u092f\u0941<\/strong> – 19 \u0938\u0947 25 \u0938\u093e\u0932<\/p>\n

\u0932\u092e\u094d\u092c\u093e\u0908 \u0914\u0930 \u0935\u091c\u0928 <\/strong>– 165 \u0938\u0947\u0902\u092e\u0940 \u0914\u0930 50 \u0915\u093f\u0932\u094b<\/p>\n\n\n


\n\n\n

<\/p>\n

<\/p>\n

\u0905\u0928\u094d\u092f \u0907\u0902\u0921\u093f\u092f\u0928 \u0906\u0930\u094d\u092e\u0940 \u092d\u0930\u094d\u0924\u0940 \u0915\u0940 \u092a\u094b\u0938\u094d\u091f \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0906\u092a \u092f\u0939\u093e\u0901 \u0915\u094d\u0932\u093f\u0915 \u0915\u0930\u0915\u0947 \u0926\u0947\u0916 \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948<\/span><\/a><\/strong><\/p>\n

<\/a><\/strong>\u0938\u093f\u092a\u094b\u092f \u092b\u093e\u0930\u094d\u092e\u093e \u092e\u0947\u0902 \u092f\u094b\u0917\u094d\u092f\u0924\u093e \u0915\u094d\u092f\u093e \u0939\u094b\u0928\u0940 \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f<\/strong>?<\/b><\/span><\/h3>\n

\u0907\u0902\u0921\u093f\u092f\u0928 \u0906\u0930\u094d\u092e\u0940 \u092e\u0947\u0902 \u0939\u0930 \u0938\u093e\u0932 \u0938\u093f\u092a\u094b\u092f \u092b\u093e\u0930\u094d\u092e\u093e \u092e\u0947\u0902 \u092c\u0939\u0941\u0924 \u0938\u093e\u0930\u0940 \u092a\u094b\u0938\u094d\u091f \u0939\u0930 \u0930\u093e\u091c\u094d\u092f \u092e\u0947\u0902 \u091c\u093f\u0932\u0947\u0935\u093e\u0930 \u0928\u093f\u0915\u0932\u0924\u0940 \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u0909\u0938\u092e\u0947\u0902 \u092c\u0939\u0941\u0924 \u0938\u093e\u0930\u0947 \u092f\u0941\u0935\u093e \u092d\u093e\u0917 \u0932\u0947\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0964 \u0905\u092c \u0939\u092e \u092c\u0924\u093e\u090f\u0901\u0917\u0947 \u0907\u0938\u0915\u0940 \u090f\u0932\u093f\u091c\u093f\u092c\u093f\u0932\u093f\u091f\u0940 \u0915\u094d\u0930\u093e\u0907\u091f\u0947\u0930\u093f\u092f\u093e \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0930\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u0915\u093f \u0915\u094c\u0928-\u0915\u094c\u0928\u0938\u0947 \u092f\u0941\u0935\u093e \u092d\u093e\u0917 \u0932\u0947 \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0964<\/p>\n

\u0906\u092f\u0941 \u0938\u0940\u092e\u093e<\/b><\/h4>\n

\u0938\u093f\u092a\u094b\u092f \u092b\u093e\u0930\u094d\u092e\u093e \u0915\u0940 \u092a\u094b\u0938\u094d\u091f \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0905\u0917\u0930 \u0906\u092f\u0941 \u0938\u0940\u092e\u093e \u0915\u0940 \u092c\u093e\u0924 \u0915\u0930\u0947\u0902 \u0924\u094b \u0907\u0938\u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f 19 \u0938\u0947 25 \u0938\u093e\u0932 \u0924\u0915 \u0939\u094b\u0928\u0940 \u091c\u0930\u0941\u0930\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u0907\u0938 \u0924\u0930\u0939 \u0905\u0917\u0930 \u0906\u092a\u0915\u0940 \u0906\u092f\u0941 19 \u0938\u0947 \u091c\u094d\u092f\u093e\u0926\u093e \u0914\u0930 25 \u0938\u0947 \u0915\u092e \u0939\u094b\u0928\u0940 \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f \u0924\u092d\u0940 \u0907\u0938\u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0905\u092a\u094d\u0932\u093e\u0908 \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0964<\/p>\n

\u0936\u0948\u0915\u094d\u0937\u093f\u0915 \u092f\u094b\u0917\u094d\u092f\u0924\u093e<\/b><\/h4>\n

\u0935\u0939\u0940\u0902 \u0905\u0917\u0930 \u0936\u0948\u0915\u094d\u0937\u093f\u0915 \u092f\u094b\u0917\u094d\u092f\u0924\u093e (\u090f\u091c\u0941\u0915\u0947\u0936\u0928\u0932 \u0915\u094d\u0935\u093e\u0932\u093f\u092b\u093f\u0915\u0947\u0936\u0928) \u0915\u0940 \u092c\u093e\u0924 \u0915\u0930\u0947\u0902 \u0924\u094b \u0907\u0938\u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0925\u094b\u095c\u0940 \u091c\u094d\u092f\u093e\u0926\u093e \u092a\u0922\u093e\u0908 \u0915\u0940 \u091c\u0930\u0941\u0930\u0924 \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u091c\u0940 \u0939\u093e\u0901, \u0907\u0938 \u092a\u094b\u0938\u094d\u091f \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0905\u0917\u0930 \u0906\u092a \u092b\u0949\u0930\u094d\u092e \u092d\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0924\u0948\u092f\u093e\u0930\u0940 \u092e\u0947\u0902 \u0939\u0948 \u0924\u094b \u0906\u092a\u0915\u0940 \u090f\u091c\u0941\u0915\u0947\u0936\u0928 \u0921\u0940 \u092b\u093e\u0930\u094d\u092e\u093e \u092f\u093e \u092c\u0940 \u092b\u093e\u0930\u094d\u092e\u093e \u0915\u0940 \u0939\u0941\u0908 \u0939\u094b\u0928\u0940 \u091c\u0930\u0941\u0930\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u0905\u0917\u0930 \u0906\u092a\u0928\u0947 \u092f\u0939 \u092a\u0922\u093e\u0908 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0915\u0930 \u0930\u0916\u0940 \u0939\u0948 \u0924\u094b \u0906\u092a \u0907\u0938 \u092a\u094b\u0938\u094d\u091f \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u090f\u0932\u093f\u091c\u093f\u092c\u0932 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u094b\u0902\u0917\u0947\u0964 \u0924\u094b \u092a\u0939\u0932\u0947 \u0907\u0938 \u092c\u093e\u0924 \u0915\u093e \u092d\u0940 \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u0930\u0916\u0947\u0902 \u0914\u0930 \u0907\u0938\u0915\u0947 \u092c\u093e\u0926 \u0939\u0940 \u092b\u0949\u0930\u094d\u092e \u092d\u0930\u0947\u0902\u0964<\/p>\n

<\/a>\u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915 \u092f\u094b\u0917\u094d\u092f\u0924\u093e<\/strong><\/h4>\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n
\u0915\u094d\u0937\u0947\u0924\u094d\u0930<\/b><\/td>\n\u0930\u093e\u091c\u094d\u092f<\/strong><\/td>\n\u0915\u0926 (cm)<\/strong><\/td>\n\u091b\u093e\u0924\u0940 (cm)<\/strong><\/td>\n\u0935\u091c\u0928 (kg)<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n
\u092a\u0942\u0930\u094d\u0935\u0940 \u0939\u093f\u092e\u093e\u0932\u092f\u0940 \u0915\u094d\u0937\u0947\u0924\u094d\u0930<\/td>\n\u092a\u0936\u094d\u091a\u093f\u092e \u092c\u0902\u0917\u093e\u0932, \u0917\u0902\u0917\u091f\u094b\u0915, \u0926\u093e\u0930\u094d\u091c\u093f\u0932\u093f\u0902\u0917 \u0914\u0930 \u0915\u093e\u0932\u0940\u092e\u094d\u092a\u094b\u0902\u0917, \u0905\u0930\u0941\u0923\u093e\u091a\u0932 \u092a\u094d\u0930\u0926\u0947\u0936, \u092e\u0923\u093f\u092a\u0941\u0930, \u0938\u093f\u0915\u094d\u0915\u093f\u092e, \u0928\u093e\u0917\u093e\u0932\u0948\u0902\u0921, \u0924\u094d\u0930\u093f\u092a\u0941\u0930\u093e, \u092e\u093f\u091c\u094b\u0930\u092e, \u092e\u0947\u0918\u093e\u0932\u092f, \u0905\u0938\u092e \u0914\u0930 \u092a\u0939\u093e\u095c\u0940 \u0915\u094d\u0937\u0947\u0924\u094d\u0930\u0964<\/td>\n157<\/span><\/td>\n77-82<\/span><\/td>\n48<\/span><\/td>\n<\/tr>\n
\u092a\u0936\u094d\u091a\u093f\u092e\u0940 \u0939\u093f\u092e\u093e\u0932\u092f\u0940 \u0915\u094d\u0937\u0947\u0924\u094d\u0930<\/td>\n\u091c\u092e\u094d\u092e\u0942-\u0915\u0936\u094d\u092e\u0940\u0930, \u0939\u093f\u092e\u093e\u091a\u0932 \u092a\u094d\u0930\u0926\u0947\u0936, \u092a\u0902\u091c\u093e\u092c \u092a\u0939\u093e\u095c\u0940 (\u0939\u093f\u092e\u093e\u091a\u0932 \u092a\u094d\u0930\u0926\u0947\u0936 \u0914\u0930 \u092a\u0902\u091c\u093e\u092c \u0915\u0947 \u092c\u0940\u091a \u0905\u0902\u0924\u0930 \u0930\u093e\u091c\u094d\u092f \u0938\u0940\u092e\u093e \u0915\u0947 \u0915\u094d\u0937\u0947\u0924\u094d\u0930 \u092e\u0941\u0915\u0930\u093f\u092f\u0928, \u0939\u094b\u0936\u093f\u092f\u093e\u0930\u092a\u0941\u0930, \u0917\u0922\u093c \u0936\u0902\u0915\u0930, \u0930\u094b\u092a\u0930 \u0914\u0930 \u091a\u0902\u0921\u0940\u0917\u0922\u093c), \u0917\u0922\u093c\u0935\u093e\u0932 \u0914\u0930 \u0915\u0941\u092e\u093e\u090a\u0902 (\u0909\u0924\u094d\u0924\u0930\u093e\u0916\u0902\u0921)<\/td>\n163<\/span><\/td>\n77-82<\/span><\/td>\n48<\/span><\/td>\n<\/tr>\n
\u0926\u0915\u094d\u0937\u093f\u0923\u0940 \u092e\u0948\u0926\u093e\u0928\u0940 \u0915\u094d\u0937\u0947\u0924\u094d\u0930<\/td>\n\u0906\u0902\u0927\u094d\u0930 \u092a\u094d\u0930\u0926\u0947\u0936, \u0915\u0930\u094d\u0928\u093e\u091f\u0915, \u0924\u092e\u093f\u0932\u0928\u093e\u0921\u0941, \u0915\u0947\u0930\u0932, \u0917\u094b\u0935\u093e \u0914\u0930 \u092a\u0941\u0921\u0941\u091a\u0947\u0930\u0940<\/td>\n165<\/span><\/td>\n77-82<\/span><\/td>\n50<\/span><\/td>\n<\/tr>\n
\u092a\u0936\u094d\u091a\u093f\u092e\u0940 \u092e\u0948\u0926\u093e\u0928\u0940 \u0915\u094d\u0937\u0947\u0924\u094d\u0930<\/td>\n\u092a\u0902\u091c\u093e\u092c, \u0939\u0930\u093f\u092f\u093e\u0923\u093e, \u091a\u0902\u0921\u0940\u0917\u0922\u093c, \u0926\u093f\u0932\u094d\u0932\u0940, \u0930\u093e\u091c\u0938\u094d\u0925\u093e\u0928 \u0914\u0930 \u092a\u0936\u094d\u091a\u093f\u092e\u0940 \u0909\u0924\u094d\u0924\u0930 \u092a\u094d\u0930\u0926\u0947\u0936 (\u092e\u0947\u0930\u0920 \u0914\u0930 \u0906\u0917\u0930\u093e \u0935\u093f\u092d\u093e\u0917)<\/td>\n170<\/span><\/td>\n77-82<\/span><\/td>\n50<\/span><\/td>\n<\/tr>\n
\u092a\u0942\u0930\u094d\u0935\u0940 \u092e\u0948\u0926\u093e\u0928\u0940 \u0915\u094d\u0937\u0947\u0924\u094d\u0930<\/span><\/td>\n\u092a\u0942\u0930\u094d\u0935\u0940 \u0909\u0924\u094d\u0924\u0930 \u092a\u094d\u0930\u0926\u0947\u0936, \u092c\u093f\u0939\u093e\u0930, \u092a\u0936\u094d\u091a\u093f\u092e \u092c\u0902\u0917\u093e\u0932 \u091d\u093e\u0930\u0916\u0902\u0921 \u0914\u0930 \u0909\u0921\u093c\u0940\u0938\u093e<\/td>\n169<\/span><\/td>\n77-82<\/span><\/td>\n50<\/span><\/td>\n<\/tr>\n
\u0915\u0947\u0902\u0926\u094d\u0930\u0940\u092f \u092e\u0948\u0926\u093e\u0928\u0940 \u0915\u094d\u0937\u0947\u0924\u094d\u0930<\/td>\n\u092e\u0927\u094d\u092f \u092a\u094d\u0930\u0926\u0947\u0936, \u091b\u0924\u094d\u0924\u0940\u0938\u0917\u0922\u093c, \u0917\u0941\u091c\u0930\u093e\u0924, \u092e\u0939\u093e\u0930\u093e\u0937\u094d\u091f\u094d\u0930, \u0926\u093e\u0926\u0930, \u0928\u0917\u0930, \u0939\u0935\u0947\u0932\u0940, \u0926\u092e\u0928 \u0914\u0930 \u0926\u0940\u0935<\/td>\n167<\/span><\/td>\n77\/76<\/span><\/td>\n50<\/span><\/td>\n<\/tr>\n
\u0938\u092d\u0940 \u0930\u093e\u091c\u094d\u092f \u0914\u0930 \u0915\u0947\u0902\u0926\u094d\u0930\u0936\u093e\u0938\u093f\u0924 \u092a\u094d\u0930\u0926\u0947\u0936<\/td>\n\u0906\u0926\u093f\u0935\u093e\u0938\u0940 \u0909\u092e\u094d\u092e\u0940\u0926\u0935\u093e\u0930 (\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f\u0924\u093e \u092a\u094d\u0930\u093e\u092a\u094d\u0924 \u091c\u0928\u091c\u093e\u0924\u0940\u092f \u0915\u094d\u0937\u0947\u0924\u094d\u0930\u094b\u0902 \u0909\u092e\u094d\u092e\u0940\u0926\u0935\u093e\u0930)<\/td>\n162<\/span><\/td>\n77-82<\/span><\/td>\n48<\/span><\/td>\n<\/tr>\n
\u0932\u0926\u094d\u0926\u093e\u0916\u0940<\/td>\n\u0932\u0926\u094d\u0926\u093e\u0916\u0940<\/td>\n167<\/span><\/td>\n77<\/span><\/td>\n50<\/span><\/td>\n<\/tr>\n
\u0917\u094b\u0930\u0916\u093e<\/td>\n\u092d\u093e\u0930\u0924\u0940\u092f \u0914\u0930 \u0928\u0947\u092a\u093e\u0932\u0940 \u0926\u094b\u0928\u094b\u0902<\/span><\/td>\n177<\/span><\/td>\n77<\/span><\/td>\n48<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

\u0924\u094b \u0906\u092a \u090a\u092a\u0930 \u0926\u0947\u0916 \u0932\u0940\u091c\u093f\u092f\u0947 \u0915\u093f \u0906\u092a\u0915\u0940 \u0906\u092f\u0941 \u0915\u094d\u092f\u093e \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u0915\u0926, \u0935\u091c\u0928 \u0914\u0930 \u091b\u093e\u0924\u0940 \u0915\u093f\u0924\u0928\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u092f\u0926\u093f \u0906\u092a \u0911\u0928\u0932\u093e\u0907\u0928 \u0905\u092a\u0928\u0940 \u092f\u094b\u0917\u094d\u092f\u0924\u093e \u0926\u0947\u0916\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u0924\u0947 \u0939\u0948 \u0924\u094b \u0928\u0940\u091a\u0947 \u090f\u0915 \u0932\u093f\u0902\u0915 \u0921\u093f\u092f\u093e \u0917\u092f\u093e \u0939\u0948 \u091c\u093f\u0938 \u092a\u0930 \u091c\u093e\u0915\u0930 \u0921\u0947\u0915 \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948: – <\/span>\u0905\u092a\u0928\u0940 \u092f\u094b\u0917\u094d\u092f\u0924\u093e \u0926\u0947\u0916\u0947\u0902<\/b><\/a><\/p>\n

<\/a>\u0938\u093f\u092a\u094b\u092f \u092b\u093e\u0930\u094d\u092e\u093e \u092e\u0947\u0902 \u092d\u0930\u094d\u0924\u0940 \u0939\u094b\u0928\u0947 \u0915\u093e \u092a\u0942\u0930\u093e \u092a\u094d\u0930\u094b\u0938\u0947\u0938<\/b><\/span><\/h3>\n

\u0905\u092c \u092c\u093e\u0924 \u0906\u0924\u0940 \u0939\u0948 \u092a\u094d\u0930\u094b\u0938\u0947\u0938 \u0915\u0940 \u092e\u0924\u0932\u092c \u0915\u094d\u092f\u093e \u092a\u094d\u0930\u094b\u0938\u0947\u0938 \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0907\u0902\u0921\u093f\u092f\u0928 \u0906\u0930\u094d\u092e\u0940 \u0938\u093f\u092a\u094b\u092f \u092b\u093e\u0930\u094d\u092e\u093e \u0915\u0940 \u092a\u094b\u0938\u094d\u091f \u092e\u0947\u0902 \u092d\u0930\u094d\u0924\u0940 \u0939\u094b\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f.<\/p>\n

\u0938\u093f\u092a\u094b\u092f \u092b\u093e\u0930\u094d\u092e\u093e \u0915\u0940 \u092a\u094b\u0938\u094d\u091f \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0938\u092c\u0938\u0947 \u092a\u0939\u0932\u0947 \u0906\u092a\u0915\u094b \u092b\u0949\u0930\u094d\u092e \u092d\u0930\u0928\u093e \u092a\u095c\u0924\u093e \u0939\u0948 \u091c\u092c \u0906\u092a\u0915\u0947 \u0938\u094d\u091f\u0947\u091f \u0915\u0947 \u0921\u093f\u0938\u094d\u091f\u094d\u0930\u093f\u0915\u094d\u0938 \u0915\u0940 \u0935\u091a\u0928\u0938\u094d\u092f \u0906\u0924\u0940 \u0939\u0948 \u0924\u092c. \u0907\u0938\u0915\u0947 \u092c\u093e\u0926 \u0906\u092a\u0915\u094b \u0911\u0928\u0932\u093e\u0907\u0928 \u0939\u0940 \u090f\u0921\u092e\u093f\u091f \u0915\u093e\u0930\u094d\u0921 \u0926\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 <\/p>\n

\u0905\u0928\u094d\u092f \u0907\u0902\u0921\u093f\u092f\u0928 \u0906\u0930\u094d\u092e\u0940 \u092d\u0930\u094d\u0924\u0940 \u0915\u0940 \u092a\u094b\u0938\u094d\u091f \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0906\u092a \u092f\u0939\u093e\u0901 \u0915\u094d\u0932\u093f\u0915 \u0915\u0930\u0915\u0947 \u0926\u0947\u0916 \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948<\/span><\/a><\/strong><\/p>\n

\u092b\u093f\u091c\u093f\u0915\u0932 \u092b\u093f\u091f\u0928\u0947\u0938 \u091f\u0947\u0938\u094d\u091f (PFT)<\/b><\/h4>\n

\u0938\u092c\u0938\u0947 \u092a\u0939\u0932\u0947 \u092b\u093f\u091c\u093f\u0915\u0932 \u092b\u093f\u091f\u0928\u0947\u0938 \u091f\u0947\u0938\u094d\u091f \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948 \u091c\u093f\u0938\u092e\u0947\u0902 \u0915\u0908 \u0938\u094d\u091f\u0947\u092a \u092a\u093e\u0938 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0939\u094b\u0924\u0947 \u0939\u0948.<\/p>\n

\u0907\u0938\u092e\u0947\u0902 \u0906\u092a\u0915\u094b 1.6 <\/span>\u0915\u093f\u0932\u094b\u092e\u0940\u091f\u0930 \u0926\u094c\u095c \u0915\u0930\u0928\u0940 \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u0905\u0917\u0930 \u0906\u092a \u092f\u0939 \u092f\u0939 \u0926\u094c\u095c 5 \u092e\u093f\u0928\u091f \u0914\u0930 30 \u0938\u0947\u0915\u0923\u094d\u0921\u094d\u0938 \u092e\u0947\u0902 \u092a\u0942\u0930\u0940 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948 \u0924\u094b \u0906\u092a\u0915\u094b \u0917\u094d\u0930\u0941\u092a – I \u092e\u0947\u0902 \u0930\u0916\u093e \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0914\u0930 60 \u092e\u093e\u0930\u094d\u0915\u094d\u0938 \u092e\u093f\u0932\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0964 \u091c\u092c\u0915\u093f 5 \u092e\u093f\u0928\u091f 31 \u0938\u0947\u0915\u0902\u0921 \u0938\u0947 5 \u092e\u093f\u0928\u091f 45 \u0938\u0947\u0915\u0902\u0921 \u0924\u0915 \u092a\u093e\u0930 \u0915\u0930 \u0932\u0947\u0924\u0947 \u0939\u0948 \u0924\u094b \u0917\u094d\u0930\u0941\u092a – II \u092e\u0947\u0902 \u0930\u0916\u093e \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u0909\u0928\u094d\u0939\u0947\u0902 48 \u092e\u093e\u0930\u094d\u0915\u094d\u0938 \u0926\u093f\u090f \u091c\u093e\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0964<\/p>\n

\u092c\u0940\u092e (Beam\/Pull Ups)<\/b><\/h4>\n